La séance et les outils de prise en charge de la vie sexuelle et affective avec Christine Pierre
Déroulement d'une séance
Je vous reçois au cabinet ou je me déplace à votre domicile ou nous échangeons via une application numérique.
Une séance individuelle ou en couple dure 1 heure. Elle est rythmée ainsi :
- Je vous accueille
- Nous échangeons sur ce que vous avez envie de dire ou d'exprimer sur le moment - ce qui nous permet de travailler sur des éléments concrets de votre vie
- Si vous êtes d'accord, je vous donne des expériences à mener à l'extérieur du cabinet
- Nous pouvons convenir d'un autre rendez-vous et vous procédez au règlement de la séance
- Nous prenons congé et nous nous saluons
Dans le huit clos du cabinet, en toute confidentialité, sans jugement et dans le respect d'un cadre déontologique,
- Je vous écoute et vous accompagne en individuel(le) ou en couple - dans la réflexion - pour trouver des solutions adaptées aux difficultés rencontrées
- Je réponds aux questions que vous me posez
- Je vous aide à retrouver un équilibre dans votre sexualité et votre relation de couple
Accompagnement psycho sexologique
Mes techniques de prise en charge. Elles n'ont pas un caractère obligatoire ni systématique. Nous en discutons ensemble.
La massothérapie
Je vous propose d'utiliser la massothérapie si votre corps fait blocage ou s'il a besoin d'être accompagné dans la prise de conscience des sensations corporelles.
Selon les situations rencontrées, cela consiste progressivement à vous :
- libérer le corps des ressentis désagréables
- atténuer vos tensions et vos émotions
- apporter relaxation et détente
- soulager certaines douleurs physiques
- redonner l'estime en soi pour regagner de la confiance en soi
- vous faire ressentir votre corps
- retrouver les sensations d'un toucher bienveillant et bientraitant
Massothérapie
L'EFT
Je peux vous proposer L'EFT si cela me semble utile et approprié.
L'EFT est une technique qui permet de :
- libérer vos émotions
- calmer votre mental
par des tapotements sur la main, le visage et le haut du corps.
EFT
Ressentir des sensations et les exprimer
Je peux vous proposer d'utiliser vos 5 sens (ouie - odorat - toucher - vue - goût) ou l'un d'entre eux si cela nous semble utile et approprié.
Aussi cela peut contribuer à :
- mettre des mots sur vos ressentis
- prendre conscience des sensations
- revenir au corps
Sensations
La relation d'aide
La relation d'aide est basée :
- sur l'écoute
- l'échange
C'est en tête à tête que cette relation s'effectue - dans un cadre simple et sécurisé. Il n'y a aucun jugement.
Relation d'aide
La relaxation
Je peux vous proposer la relaxation si cela est utile pour vous.
La relaxation contribue à votre détente. Elle vous apprendra à :
- être moins anxieux (se)
- respirer tranquillement
- détendre votre corps et votre mental
- revenir à vous
Relaxation
Création et référencement du site par
N'hésitez pas à poussé la porte de Mme pierre. C'est une personne très très bien. Elle nous a permis de reconsolider notre couple et pourtant ce n'était pas une mince affaire. Écoute, conseils, compréhensive. Nous sommes étonnés de ce très bon résultat alors foncer vers elle, elle vous aidera.
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