CABINET PSYCHO SEXOLOGUE
Ensemble, nous prenons en charge votre santé sexuelle et affective à Caen
CABINET PSYCHO SEXOLOGUE, prise en charge de la vie sexuelle et affective à Caen

La séance et les outils de prise en charge de la vie sexuelle et affective avec Christine Pierre

Déroulement de la séance

Je vous reçois au cabinet ou je me déplace à votre domicile ou nous échangeons via une application numérique. 

Une séance individuelle ou en couple dure 1 heure. Elle est rythmée ainsi : 

  • Je vous accueille
  • Nous échangeons sur ce que vous avez envie de dire ou d'exprimer sur le moment - ce qui nous permet de travailler sur des éléments concrets de votre vie
  • Si vous êtes d'accord, je vous donne des expériences à mener à l'extérieur du cabinet
  • Nous pouvons convenir d'un autre rendez-vous et vous procédez au règlement de la séance 
  • Nous prenons congé et nous nous saluons

Dans le huit clos du cabinet, en toute confidentialité, sans jugement et dans le respect d'un cadre déontologique, 

 

  • Je vous écoute et vous accompagne en individuel(le) ou en couple - dans la réflexion - pour trouver des solutions adaptées aux difficultés rencontrées

 

  • Je réponds aux questions que vous vous posez

 

  • Je vous aide à retrouver un équilibre dans votre sexualité et votre relation de couple

Accompagnement psycho sexologique

Mes techniques de prise en charge. Elles n'ont pas un caractère obligatoire ni systématique.

La massothérapie

Je vous propose d'utiliser la massothérapie si votre corps fait blocage ou s'il a besoin d'être accompagné dans la prise de conscience des sensations corporelles. 

Selon les situations rencontrées, cela consiste progressivement à vous  :

  •  libérer le corps des ressentis désagréables  
  • atténuer vos tensions et vos émotions
  • apporter relaxation et détente
  • soulager certaines douleurs physiques
  • redonner confiance en vous
  • faire ressentir votre corps
  • retrouver les sensations d'un toucher bienveillant

Massothérapie

L'EFT

Je peux vous proposer L'EFT si cela me semble utile et approprié.

L'EFT est une technique qui permet de :

  •  libérer vos émotions
  •  calmer votre mental

par des tapotements sur la main, le visage et le haut du corps. 

EFT

L'hypnose

je peux vous proposer l'hypnose si cela me semble utile et approprié.

L'hypnose est une technique thérapeutique  que j'utilise pour des troubles bien spécifiques. 

Aussi elle contribue à : 

  • maîtriser vos émotions
  • créer des situations sans y être confronté(e)

Hypnose

La relation d'aide 

La relation d'aide est basée  :

  • sur l'écoute
  • l'échange

C'est en tête à tête que cette relation s'effectue - dans un cadre simple et sécurisé. Il n'y a aucun jugement. 

Relation d'aide

La relaxation

 

Je peux vous proposer la relation si cela est utile pour vous.

La relaxation contribue à votre détente. Elle vous apprendra à :

  •  être moins anxieux (se)
  •  respirer tranquillement
  •  détendre votre corps et votre mental

Relaxation

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